Frulle: 1/2 honungsmelon och dussinet jordgubbar, 1 päron.

Lunch: överraskande god, tack för det restaurangen som kunde det där med att göra mat som både ser god ut och är god. Härligt fantastiskt smarrig sallad som var väl värd att klämma ner en hel mozzarellaklump för. Lätt hjärtklappning över att den ska öka min vikt från 52 till 56 kilo på två timmar. Pucko jag...

Jag unnande mig en liten chokladkaka på 35g med 70% kakaohalt på eftermiddagen. Lite måste man ju belöna kroppen med när höftbenen börjar kunna urskiljas :)

Middag: bladsallad med tomater, 2 kokta ägg utan gulan, lite quornbitar, parmesanost samt dressing. Självklart ackompanjerat av ett glas vin :)
Kom dock ihåg för framtiden: inte steka quornbitar i linfröolja för då smakar det härsken bäver; Cosmopolitan sallad dock suverän i kontext, synd bara att den inte smakar som ruccola, eller att det inte smakar något överhuvudtaget...men väl värd att använda som bladsallad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

9/4 500g jordgubbar, 2 äpplen, 2 avokado, 1 apelsin 2 sojakorvar, bladsallad med gurka och dressing. 2 glas vin....

3 äpplen, 3 kiwi, 1 apelsin, 1 smoothie på 2 avokado, 4 dl provivadryck, 2 dl frysta hallon. 2 sojakorvar, 1 avokado, bladsallad, dressing, 1 glas vin...

3 päron, 2 äpplen, 2 kiwi Avokado, sallad, dressing katrinplommon,katrinplommon. Katrinplommon mörk choklad mörk choklad mörk choklad katrinplommon mörk choklad katrinplommon mörk choklad mörk choklad katrinplommon Sojakorv m wokade grönsaker, d...

10:00: havregrynsgröt m hallon, 1 äpple och 500 g vindruvor. 1 stort glas provivadryck. 17:00: bladsallad, 1 avokado, tomater 250g, geggdressing samt olivolja, 2 kokta ägg utan vita. 150 g rostade hasselnötter. 1 stort glas provivadryck 22:30: kok...

Morgonpromenad m vristvikter 120 min. Lätt crosstr 30 min plus lite styrka...